代謝・ホルモンのアンチエイジングとアロマセラピー

今日は、スクールで

代謝・ホルモンのエイジング、
アンチエイジングとアロマセラピーの2講座を勉強しました!

特に、メタボリックシンドロームと動脈硬化、

酸化ストレスは興味深く、日頃からの予防医学が

いかに大切かを学びました...。

授業の内容はもちろん即実践でためになりますが、

少人数制で講師と生徒の距離が近く

腹をわり話せる環境が温かみがあり私は好きです♪

学生時代に取得した栄養士の資格も

アンチエイジング・食生活指導で

役立てそうです。

私も含めて、家族の死別や自身の病気の体験から問題意識をもち

資格を取得する人が多いようです。

しかし病気になってからでは遅いものも多く、

余生元気に暮らし、
家族をフォローできるようベストを尽くしたいと思います♪

次回は、今私が最も関心がある

“免疫とエイジング”

しっかり学んできます!


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大前美翔 -Mika Ohmae- 公式ブログ

女流作家、コンサルタント大前美翔の作品、活動紹介、日常、日々の想いを綴ります

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